CLASES PRIVADAS

Autodefensa proactiva

ENTRENAMIENTO PRIVADO

Si eres nuevo en las artes marciales y quieres entrenar solo o exclusivamente con amigos y familiares, o si eres un miembro actual que desea mejorar las habilidades que has aprendido en clase, las sesiones de entrenamiento privadas te brindan una experiencia única. una matrícula con nuestros instructores profesionales que se centrarán específicamente en sus necesidades y le ayudarán eficazmente a alcanzar sus objetivos.

La formación privada está disponible para cualquier persona; cualquier edad, cualquier estilo, cualquier nivel.

LOS ADULTOS QUE ESTUDIAN ARTES MARCIALES OBTIENEN IMPORTANTES BENEFICIOS
DALE UN GOLPE DE GRACIA A TU ENTRENAMIENTO HABITUAL

Estudiar artes marciales es algo que cualquiera, de cualquier edad o nivel de condición física, puede hacer. Las clases de artes marciales son divertidas, fortalecedoras y brindan un excelente ejercicio para los adultos. Ya sea que quieras defenderte, perder peso o simplemente divertirte, nuestras clases de artes marciales para adultos tienen algo que ofrecer.

Cómo se beneficiará del entrenamiento personal individual con un instructor proactivo:

Sus necesidades individuales: ¡ Su lección privada será diseñada específicamente para adaptarse a usted! Su instructor personal diseñará un programa para usted; tipo de cuerpo, estatura, edad, sexo, nivel de aptitud física, temperamento y objetivos.
Puedes Especializarte en el área de Artes Marciales o Defensa Personal que te interese; Oferta proactiva de Instructores especialistas para cubrir tus necesidades. De; Armas modernas, kick boxing, full contact, Boxeo, entrenamiento físico y pérdida de peso.
Su estándar más alto en el menor tiempo posible: los instructores proactivos no le permitirán adquirir malos hábitos debido a una mala instrucción. De hecho, serás monitoreado y presionado constantemente para que alcances lo mejor que puedas.
Aprenderá de instructores altamente calificados: Los instructores proactivos son entrenadores deportivos calificados con nivel certificado, con un mínimo de cinturón negro y con experiencia en ring. Instrucción profesional, artistas marciales apasionados.
Horarios que le resulten convenientes: Proactivos hará todo lo posible para ofrecerle un horario o un día que le resulte conveniente.
Versatilidad de estilos disponibles: las especialidades incluyen defensa personal, artes marciales de estilo libre, kickboxing, y kobudo ( bo, nunchaku, boken). Si no se adapta al estilo que busca, podemos encontrar a alguien que sí lo haga. Si no estás seguro de algo relacionado con las artes marciales, llámanos. Estaremos encantados de ayudarte.
Tarifas asequibles: rentables, especialmente cuando el tiempo y la calidad son importantes para usted.
Equipo de última generación: En los dojos Doragon es una instalación de clase mundial especialmente diseñada, completamente equipada.
Beneficios de miembro: al ser miembro registrado, obtiene acceso a entrenamiento privado con descuento, así como a clases informales con descuento y entrenamiento de competición para complementar aún más sus habilidades.
Los instructores pondrán sus necesidades en primer lugar. Son entrenadores seguros, atentos y responsables que sacarán lo mejor de ti. Haz la diferencia en tu vida... comienza hoy.

ENCONTRAR EL TIEMPO Y LA ENERGÍA PARA HACER EJERCICIO PUEDE SER DIFÍCIL

Incluso cuando encuentras tiempo para ir al gimnasio, independientemente de tener un horario lleno de trabajo, tiempo familiar y otras obligaciones, es posible que te aburras con el mismo ejercicio de siempre. No hay nada emocionante en volver a dar una vuelta en la cinta de correr o en la máquina elíptica, y es posible que necesite algo de estímulo para cumplir con un horario y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Las clases de artes marciales para adultos se centran en desarrollar la fuerza central y la aptitud cardiovascular en un ambiente social y divertido. ¿Por qué no salir de tu aburrida rutina?

¡MEJORATE CON CADA CLASE!

Nuestras clases de artes marciales para adultos pueden ayudarte a desarrollar fuerza central, aumentar tu flexibilidad, aprender a defenderte a ti mismo y a las personas que amas o perder peso. También son un gran lugar para hacer nuevos amigos. Cualesquiera que sean tus objetivos de fitness, podrás alcanzarlos en nuestras clases.

APRENDE A DEFENDERTE

Muchas personas se sienten vulnerables y desearían tener una forma de defenderse si terminan en una situación peligrosa.

Las clases de artes marciales desarrollan fuerza, confianza y agilidad mientras enseñan movimientos de defensa personal básicos pero efectivos.

Estudiar artes marciales puede ayudarte a deshacerte de los sentimientos de vulnerabilidad y a creer en tu capacidad para protegerte de un ataque.

SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMO

Es común que los adultos tengan problemas con su autoestima al lidiar con entornos laborales competitivos y listas de tareas pendientes sobrecargadas.

Los adultos que estudian artes marciales aprenden a buscar dentro de sí mismos sus mejores cualidades. Aprenden a automotivarse y a no preocuparse por lo que los demás piensen de ellos.

La instrucción de artes marciales anima a los estudiantes a sentirse bien consigo mismos mientras dominan nuevas técnicas.

ENTRENAMIENTOS DESAFIANTES Y QUEMADORES DE CALORÍAS

Una de las claves para perder peso es encontrar un ejercicio que realmente te guste hacer.

Los entrenamientos de artes marciales son divertidos y desafiantes. Queman calorías al mismo tiempo que desarrollan músculos y aceleran el metabolismo.

Los entrenamientos regulares de artes marciales pueden ayudarte a perder peso de manera constante, especialmente cuando se combinan con una dieta saludable.

EL EJERCICIO REGULAR AYUDA A ALIVIAR LA ANSIEDAD

Todas las personas necesitan una salida para su preocupación y ansiedad, y las clases de artes marciales se la proporcionan.

En ausencia de esa salida, podrías llevar ansiedad dentro de ti y, sin darte cuenta, desquitarte con otras personas.

Las clases de artes marciales queman calorías, liberan tensión y ansiedad y te ayudan a mantenerte equilibrado mental y emocionalmente.

MÁS BENEFICIOS

Los estudiantes de artes marciales creen en su fuerza y habilidades porque saben lo que sus cuerpos pueden hacer.

Las personas que estudian artes marciales se comportan con fuerza y autoridad, y eso puede protegerse de los atacantes.

La instrucción de artes marciales se centra en lograr la excelencia personal, algo que fortalece la autoestima.

Los entrenamientos estructurados tienden a ser más efectivos que los entrenamientos en solitario en términos de quemar calorías.